Натоптыши, мозоли, проблемы новой обуви, для спорта

Грубая кожа, натоптыши

Кожа – защитный орган человека. Если на нее постоянно приходится большая нагрузка в одном и том же месте – кожа разрастается, защищая организм от перегрузок трения и давления. Такими нагрузками могут быть – постоянная ходьба на каблуках (натоптыши под пальцами), нагрузка излишне большого веса человека (практически по всей поверхности подошвы), трение кожи в одном и том же месте в обуви.

Решить навсегда проблему образования натоптышей без решения проблемы причины ее образования практически невозможно. Для облегчения состояния и постепенного исправления проблемы, участки с загрубевшей кожей должны быть освобождены от слоя мертвых клеток кожи. Делать это нужно постепенно, чтобы не травмировать здоровую кожу. В зависимости от степени тяжести проблемы удалить участки загрубевшей кожи можно за один раз, а можно постепенно за несколько процедур педикюра.

Для решения проблемы:

  • профессиональная обработка участков с загрубевшей кожей во время процедуры аппаратного педикюра (нужно тщательно и послойно сошлифовать кожу специальными абразивными насадками, чтобы освободить ее от мертвых клеток, мешающих регенерации). Только этот способ обработки кожи абсолютно не травматичен для здоровой кожи.
  • ухаживать за освобожденным от мертвых клеток участком кожи и стопой специальными смягчающими средствами,
  • отказаться от использования в домашних условиях травмирующих кожу инструментов для удаления натоптышей (станки, лезвия, терки или пемзы царапающие кожу, металлические),
  • защищать кожу в обуви в местах наибольшего трения и давления при помощи специальных супинаторов и вкладышей,
  • менять в течение дня обувь как можно чаще, чтобы трение и давление кожи в обуви приходилось на разные ее участки,
  • после решения проблемы натоптышей, использовать для домашнего ухода косметические средства, максимально укрепляющие кожу и на долго сохраняющие ее эластичность.

Средства для решения:

Как основное средство Как дополнительное средство

 

Мозоли, волдыри

Наиболее частая причина образования мозолей - нарушение физиологически нормального расположения стопы в обуви. Кожа человека несет защитные функции. Она сопротивляется трению или давлению, образуя дополнительные защитные выросты - мозоли. Образование их можно протекать незаметно, без болевых синдромов. Так, например, образуется большинство межпальцевых мозолей или мозоли на подошве стопы.Мозоли бывают разные - мягкие, корневые и даже под ногтями.

В зависимости от вида мозолей - к ним применяют разные способы удаления. Для мягкой поверхностной мозоли будет достаточно аппликаций средств, содержащих салициловую кислоту (пластыри, специальные настойки, пасты и т.д..), смягчающей кожу ванночки и пемзы. Решение проблемы корневой мозоли - в удалении корня. Способы удаления корня существуют разные и делать это должен мастер педикюра в специально оснащенном кабинете, стерильными или разовыми инструментами. Наиболее современный способ удаления корня - высверливание специальными насадками. Эта методика гарантирует отсутствие болевых ощущений и риска задеть при удалении здоровую кожу. Процедуру удаления корня мозоли скорей всего придется несколько раз повторить. С каждым разом основание корня будет становиться выше, а сам корень короче. Желательно чтобы все это время на обрабатываемый участок не приходилось никакого давления или трения. Используйте для этого специальные защитные пластыри.Волдыри образуются от поверхностного трения.

Решить проблему можно специальными пластырями с гидроколлоидным слоем. Они не прилипают к ранке и образуют специальный защитный слой, способствующий быстрому заживлению и препятствующий проникновению бактерий.

Для решения проблем:

  • отказаться от давящей и зауженной обуви, менять модель обуви на противоположную как можно чаще в течении дня
  • использовать защитные пластыри и гелевые вкладыши- супинаторы
  • перед разнашиванием новой обуви или долгими прогулками защищать кожу от натираний и образования мозолей специальным кремом
  • для удаления мозолей обратиться в кабинет педикюра, оснащенный современным оборудованием и стерильным инструментом

Средства для решения:

Как основное средство Как дополнительное средство

 

Проблемы новой обуви

Тщательность при выборе новой обуви не гарантирует отсутствия проблем при ее разнашивании. Как бы хорошо Вы не отбирали для себя подходящую пару обуви, периода ее адаптации к индивидуальным особенностям Вашей стопы не избежать. Просчеты в выборе размера и подъема, жесткость материала, грубость швов, зауженная модель носа обуви, тугие ремешки и проч. - все это во время разнашивания становятся настоящей проблемой. А при некоторых осложнениях, таких как вросшие ногти, осложненные воспалениями, синдром диабетической стопы и заболевания вен, эти проблемы с обувью - категорически противопоказаны. Кардинальных просчетов при выборе обуви косметические средства не решат. Но им под силу облегчить положение ног на период разнашивания.

Для решения проблемы:

  • перед тем как одеть обувь в первый раз защищаем специальными супинаторами и пластырями проблемные места на стопе, такие как мозоли, выпирающие косточки, искривленные пальцы и т.д.
  • обувь с ремешками обязательно обрабатываем пудрой для лучшего скольжения и профилактики натираний
  • перед разнашиванием новой пары обуви на кожу стоп и голени наносим массажными движениями специальный крем для профилактики натираний и образования мозолей и волдырей
  • желательно всегда под рукой иметь специальный заживляющий раны пластырь с гидроколлоидным слоем. Он не прилипает к ране и защищает ее от инфицирования
  • на участки пальцев с врастающими ногтями наносим специальную смягчающую ногтевую пластину жидкость
  • при возможности первый выход в новой обуви лучше совершить, одев носки или колготки, но не на босую ногу
  • идеальный вариант разнашивания новой пары обуви - дома, каждый день по 15-30 минут и на толстые носки
  • перед разнашиванием обуви не стоит делать процедуры грубого пилинга кожи и удалять мозоли

Средства для решения:

Как основное средство  Как дополнительное средство

 


Спортивные нагрузки

Во время занятий спортом или танцами значительные нагрузки получают не только мышцы ног, но и сосуды, связки, суставы и сухожилия. Поэтому для профессиональных занятий спортом и танцами обязательны консультации спортивного врача. Косметические средства для ухода за ногами могут существенно облегчить состояние и провести профилактику появления многих проблем, но в случае серьезных травм - участие врача обязательно.

Все проблемы, связанные с двигательной активностью, можно разделить на прямые и косвенные. Прямые - последствия непосредственно связанные с дополнительной нагрузкой на мышцы, суставы и проч. - это растяжения, натруженность мышц, боли от перегрузок,  натоптыши и мозоли от обуви для танцев и.т.д.. Косвенные проблемы  -  последствия связанные с  активным образом жизни и злоупотреблением специальной обувью - перегрев ног в закрытых кроссовках, повышенное потоотделение,  высокий риск  грибковых заболеваний.

При занятиях спортом и танцами правила оптимального ухода за ногами можно объединить в четыре этапа:

  1. Правильная подготовка мышц к тренировке - разогрев.
  2. Мероприятия по снятию мышечного напряжения и боли после занятий - релакс.
  3. Восстановление сил ,нормализация кровообращения.
  4. Профилактические меры по сохранению здоровья ног.

Для решения проблем:

  • перед началом любой тренировки сделайте контрастный душ для ног и нанесите массажными движениями на ступни и голень крем с компонентами стимулирующими кровообращение (красный перец, розмарин, гинко билоба, камфара и др.)
  • защищайте ноги от переохлаждения во время продолжительных перерывов в занятиях - одевайте шерстяные гетры или высокие гольфы
  • после занятий или тренировки - контрастный душ для ног снимет усталость и восстановит нормальное кровообращение. Еще лучший эффект снятия усталости даст общая ванна для тела (можно с добавками стимулирующих кровообращение средств, например «Соль для ванны с розмарином»)
  • после ванны нанесите легкими массажными движениями крем или бальзам, восстанавливающий тонус кожи и сосудов, например «Оживляющий бальзам» или «Бальзам для ног». Они эффективно снимают ощущение усталости и боли в ногах
  • для профилактики возникновения проблем от спортивной обуви применяйте специальные средства с лечебным эффектом из серии Gehwol-med. Все они также содержат противогрибковые ингредиенты
  • для защиты от натираний в обуви для танцев или спортивной используйте подходящие Вам специальные пластыри и супинаторы Gehwol

Средства для решения:

Как основное средство Как дополнительное средство